MÅ GOTT!

torsdag 31 mars 2011

Protest?

Var lämnar man in sin skriftliga protest? Det snöar igen och jag tycker f-n INTE att det är ok. Vem kan jag skriva till?

Uppladdning

Ligger på soffan och laddar upp mig mentalt. Kl 20 ska jag vara på gymmet och köra en halvtimmes kondition och sen en halvtimmes core. Jag värmer upp genom att titta på Biggest Loser-deltagarna träna så de spyr.

måndag 28 mars 2011

Krävs inte mycket

Vill man förvirra sig totalt vid tidsomställning till sommartid så kan man ju passa på att åka till Finland i samma veva. Japp, det kan man. Ligger i hotellsängen och har en tid på datorn, en annan på klockan och en tredje på mobilen. Nån som har nåt tips om vad jag bör ställa väckarklockan på?

söndag 27 mars 2011

Superbrudar!

Kl 08 i morse var det uppställning i innebandyhallen, turnering för tjejerna och kaffeförsäljning för föräldrarna. Mina tjejer har spelat innebandy i tre år nu och idag var vi många stolta föräldrar som följde lagets matcher. Jädrar vad snyggt de spelade! Snygga passningar, häftiga finter och riktigt rökiga mål. Min yngsta dotter gjorde dessutom succé som målvakt i en av matcherna. Hon hade stenkoll, följde bollen med blicken, gjorde galna räddningar genom att kasta ut benen och makalösa utkast.

Jag tror hon har sin framtida placering i laget klar!

lördag 26 mars 2011

Knappast sysslolös

Jodå, jag tog mig lite tid för mig själv i förmiddags. Naglarna fick sig en uppfräschning, lite strosa runt i stora centrumet och sen iväg och träna en stund. Eftermiddagen har tillbringats i köket; kärleksmums på löpande band. Tjejerna har innebandyturnering imorgon och jag förvandlas till värsta lagmamman. Vem f-n trodde det för 10 år sen liksom?!

Nu står en plåt med potatisbollar i ugnen, lövbiffen är fylld med smarrig blandning och väntar på att stekas och rödvinet finns i glaset. Mer spännande än så blir inte min mellanmjölks-lördag!

fredag 25 mars 2011

Egentid

Imorgon förmiddag har jag bokat tid för mig själv, tid som jag behöver efter den här galna veckan och för att ladda inför nästa. Börjar med att fixa naglarna kl 10 och sen vidare till gymmet. Trodde väl aldrig att jag skulle hamna i läget där träning och gym hamnade under "egentid", men just nu känns det faktiskt så. Häftigt!

torsdag 24 mars 2011

Gasar i 180

Livet snurrar lite för fort och kalendern är lite för full just nu. Yttersta beviset på det kom idag när jag rusar från ett mötesrum till ett annat och det tog mig ca 4 minuter in i det nya mötet innan jag räknat ut huruvida det var ett leverantörsmöte eller anställningsintervju jag satt i....Man känner sig inte 100% professionell i det läget kan jag väl säga.

måndag 21 mars 2011

Älskad och saknad

För tre år sen somnade min mormor in för sista gången. Mormor som var en sån stor del av min uppväxt och av mitt liv. Min älskade, besvärliga, ärliga, präktiga, stadiga momma som jag tillbringade stora delar av mina barndomars sommarlov med. Momma som klappade mig på kinden, sa kloka ord och tröstade.

Hon levde ett hårt och fantastiskt liv och försökte (många gånger förgäves) att få mig att slippa göra misstagen hon gjort. Jag sköljer alltid ur disktrasan en sista gång med iskallt vatten, för det lärde mormor mig. Hon bakade segkaka på norrländskt vis och lagade en oslagbar tjockpannkaka. Hos mormor plockade man hinkvis med jordgubbar och åt med socker och grädde.

Sista gången jag pratade med min mormor sa hon att "Jag är färdig nu, jag har levt klart. Jag har sett dig växa upp och jag har fått uppleva att få barnbarnsbarn. Nu är jag trött och tycker mig ha förtjänat rätten att få somna in!" Envis var hon också, min mormor, så när hon hade bestämt sig var det liksom ingen större idé att diskutera. Fyra dagar senare somnade hon in - precis som hon ville.

Hon har det bra där hon är men jag saknar henne och tänker ofta på henne!

söndag 20 mars 2011

Söndagspyssel, del II

Så här skoj kan man ha en söndagskväll som viktopad. Utan "senil-lådan" hade jag aldrig kommit ihåg att pilla i mig alla tabletter och piller!

Söndagspyssel


Jag handlar inga mängder med kläder just nu eftersom jag inte vet vilken storlek jag kommer landa på men idag hittade jag en lite kortare jacka på rea, 99 kronor kändes som ett överkomligt pris. En jacka som kan användas istället för kavaj eller kofta på jobbet. På Panduro ramlade jag sen på några fina virkade blommor i passande färger, lite nål och tråd och plötsligt kändes jackan helt som min stil!

lördag 19 mars 2011

Pust o stön!



Nu kör vi träningslördag igen, tjejerna på innebandy och jag ska strax på sats.

fredag 18 mars 2011

Freaky Friday

Vaknar imorse och känner direkt att spegelbilden som kommer möta mig i badrummet inte kommer att vara så lyckad. Ser ut som om jag slagits med tegelstenar i natt. Svullen på ena sidan och blåsor på den andra - grattis alla kandidater som ska träffa mig i eftermiddag.

Nästa behandling lägger jag på en fredag.

torsdag 17 mars 2011

När man är blåst!

Förra gången (typ 3 år sedan) jag gjorde laserbehandling i ansiktet fick jag stora vattenblåsor efteråt. Frågade om det på den nya kliniken och "Nej då, blåsor ska man absolut inte behöva få. Lite röd och svullen, men inte blåsor!" Nähä, men eller hur?!?!

Fem timmar senare sitter jag här med hela ansiktet fullt av stora, vätskefyllda blåsor. Kul att jag ska sitta i intervjuer halva dagen imorgon. Om inte mina frågor stressar kandidaterna så lär ju ansiktet göra det......

Inlägg 400; Dagens "jag mötte Lassie"

Såg att jag skrev inlägg nummer 399 igår, så detta blir väl nummer 400 då. Hur uppmärksammar man sånt? Ett litet "hurra"?

Då jag har den spännande sjukdomen Rosacea som främst visar sig i mitt ansikte, så går jag och får en del behandlingar för det. Idag har jag varit och plågat mig med IPL (laser) behandling för att få bukt på alla de stora och fula blodkärl jag har på kinderna. Aj som satan, vad det gör ont! Tänkt dig att någon snärtar dig hårt med en gummisnodd i ansiktet, en 50-60 gånger, så har du känslan ungefär.

Nåja, visar sig att den här killen tydligen hänger på samma klinik;
Känns som att han kanske gjort lite mer kraftigare behandlingar än laser i sina dar.....

onsdag 16 mars 2011

When you let the little things get to you!

Efter lång och intensiv dag som avslutades med jobb-middag skulle jag igår kväll stanna och tanka på vägen hem. Bilen gick liksom på bensinångorna så det var dags. Trött, kall och jävligt sugen på att krypa upp i soffan slirar jag in på macken. Får inte upp tankluckan! Drar i spaken och lirkar med nyckeln, men icke! Försöker få in nyckeln i glipan och bända upp luckan då jag inser att låset som är kopplat till spaken inte funkar alls. Nä, händer inte ett skit. Börjar snedtända totalt och går in på macken och frågar efter verktyg. "Vad behöver du?" - "Ja du, en slägga förmodligen men jag får väl nöja mig med en skruvmejsel"

Skitbil! Efter 15 minuters bändande, svärande och stånkande fick jag äntligen upp luckan så jag kunde tanka. Hem och kollapsa!

Kvart i sex i morse vaknade jag av att maken vrålar från hallen; "Din j-la bil startar inte!" (han skulle flytta ut den på gatan eftersom han skulle iväg tidigt och jag parkerat bakom honom) Nice sätt att vakna på; ut i kylan och putta bil för att få igång den med startkablar! Skitbil!

I mina desperata försök att få upp tankluckan igår har jag lyckats komma åt spaken som öppnar bagageluckan. Den har varit halvöppen hela natten, lampan tänd och därför tomt batteri. Har haft dagar som både slutat och börjat bättre, om man säger så!

söndag 13 mars 2011

Planeringssöndag - vi ses på fredag!

I vår hall hänger en whiteboard-tavla. Känns hur struktur-fascistiskt som helst, men det är enda sättet för oss att få ett visst grepp om vardagen. Ska vi ha lite koll på läxor, gympaväskor, utflykter, jobb-övernattningar, träningar, möten etc etc så måste ALLT upp på tavlan. Enkelt system; en rad för varje dag och en kolumn för varje familjemedlem. På Söndagar går vi igenom veckan som kommer och stämmer av att vi har koll på vem som lämnar och hämtar barnen bland annat, ibland får vi ihop det och ibland blir det en del högljuda diskussioner.

Idag blev det inga vilda diskussioner men jag konstaterar att jag och maken inte kommer att ses förrän på fredag igen! Date på fredag, älskling?

lördag 12 mars 2011

Mello-mums

Vi fortsätter på det inslagna temat "jordgubbar" och ikväll mumsar vi på såna här;
Skär av toppen på jordgubbarna och gröp ur ett hål, blanda lite cream cheese med kesella och vaniljpulver (inte socker) och fyll gubbarna med röran. Det ska egentligen vara riccotta ost men som vanligt får jag improvisera lite när jag är i köket....Riv lite gottig mörk choklad på toppen.

I övrigt har lördagen gått i träningens tecken, jag skjutsade tjejerna till innebandyträning och sen fick vidare till Sats för min egen dos. Shape hette passet idag och HERREGUD vad det var jobbigt, svårt, tufft och samtidigt roligt. Första gången är man ju alltid lite lost och när alla andra började släpa fram step-bräda, underlag, skivstång, vikter, hantlar och gummiband då hade jag lust att börja gråta. En timme senare insåg jag att detta är en riktigt rolig träningsform som fokuserar på allt det jag behöver; muskler, balans och flås!

Trevlig kväll önskar jag er!

fredag 11 mars 2011

Galet gott!



Jordgubbar i mars. Galet! Lägg till lite smält 70%-ig choklad och jag mår bra i soffan.

torsdag 10 mars 2011

Kalla Fakta

Som så många andra viktopererade säkert kommer att göra, kommer även jag att bänka mig framför TV4 kl 21.00 ikväll. Jag är nyfiken på innehåll och vinkling av programmet. Gissningsvis kommer det att fokusera på komplikationer, problem och brister inom vården i samband med viktoperationer. Då jag dels betalat för min operation själv och dels anser att det (efter mina barn) är det bästa jag gjort så har jag personligen svårt att relatera till problematiken.

Jag tycker ändå att det är viktigt att belysa frågeställningarna kring operationerna samt framförallt ifrågasätta eftervården inom landstingen. Operationen är endast ett hjälpverktyg, de stora förändringarna i beteende och handlingar måste man göra själv och där behöver nog många extra hjälp. Detta är stöd och hjälp som landstingen inte har ekonomiska resurser till idag.

Visst var det en stor investering jag gjorde när jag bestämde mig för att betala privat, men samtidigt så har jag köpt ett 3 års-program som även inkluderar uppföljning med dietist, psykolog och kirurg. Just den biten är nog väldigt bristfällig för många andra och är just den biten som jag tror är viktigast för att lyckas!

onsdag 9 mars 2011

I'm broken!

Japp, helt trasig känner jag mig. En helvetisk träningsvärk som gjorde att jag i natt vaknade varje gång jag skulle vända mig i sängen. Var tvungen att rulla ur sängen i morse, sådär kylskåpsaktigt som man gjorde när man var höggravid! Som icing on the cake så lyckades jag igår kväll drämma foten rakt in i ett bordsben i 180 knyck och har troligen brutit lilltån - aj som f-n!

Trasig var ordet!

tisdag 8 mars 2011

Skalbagge på rygg

Ok, 30 ynka minuters Core pass igår gör att jag just nu har väldigt svårt att ta mig upp från ryggläget på soffan. Tur man har laptop och fjärrkontroll inom räckhåll. Kan jag be mannen baxa mig upp en trappa och i säng om en stund?

måndag 7 mars 2011

Dagens "Jag mötte Lassie!"

Hej och hå, till gymmet vi gå.

Jag började lite lugnt och fint med 30 minuters Core, dags att få lite ordning på mittensladdret liksom. I morgon ska jag få en genomgång av alla läbbiga maskiner så att jag sen fritt kan göra bort mig två gånger i veckan.

Visar sig att jag tydligen tränar på samma ställe som de här mannen;

Lite svårt att inte se gårdagens "pinsamt-i-badbaljan-scen" flasha förbi när man såg honom!

söndag 6 mars 2011

Bortkastad helg

Usch, jag är inte glad just nu. Våren är på gång, solen skiner och fysiskt mår jag bättre än på många år. Trots detta känner jag mest för att dra täcket över huvudet och bara gråta. Jag brukar vara ganska jämn i humöret men på vårkanten kan jag ibland känna mig lite låg. I år känns det värre än vanligt och dessutom som att det kommit lite väl tidigt. Jag har varken lust eller ork att göra nånting och helgen känns som att den varit helt bortkastad.

Imorgon ska jag iväg för att testa nya gymkortet för första gången och jag hoppas att lite fysisk utmaning hjälper även mot det psykiska.

fredag 4 mars 2011

Balans

Jag har laddat mentalt i fyra månader nu; dags att ta tag i det här med motionen! Slinker därför in på ett av kommunens gym på vägen hem. Träffar en trevlig "medlems-rådgivare" som ser till att jag skriver på bindande papper på ett år och Hey Presto - nu ska kroppen få lite nya former! Jag har aldrig haft en naturlig relation till motion eller träning och de gånger jag tvingat mig till detta så har det endast haft syftet att gå ner i vikt. Den här gången slipper jag den pressen, mitt enda syfte med träning nu blir att må bra. Det känns som ett betydligt hälsosammare utgångsläge.

Firar det dyra gymkortet med ett glas vin - nu tar vi fredag vänner!

onsdag 2 mars 2011

Nytt bo för behagen


Jag har inte tänkt göra några större klädinköp förrän jag är i mål med min viktnedgång. BH:ar däremot är något som inte funkar när de är i fel storlek så idag fick det bli ett besök till favvo-affären för underkläder. Tjugo kilo mindre gör nämligen att jag inte har en enda vit bh som funkar just nu och med tuttisar som mina så krävs det stadiga saker som håller upp och håller in. Jag har fastnat för Change, dels för att de har alla storlekar i snygga modeller men framförallt för personalen!

Deras rättframma, hjälpsamma sätt att mäta och plocka fram rätt storlek och på det fantastiskt fräcka sätt de klampar rakt in i provhytten och drar och sliter och justerar åt en gör att jag återvänder gång efter gång!

tisdag 1 mars 2011

Väck mig när våren är här

Det mest spännande som hänt idag är att jag ätit sushi och yakitori till lunch. Ja, då förstår ni kanske vilken nivå livet ligger på just nu.