Lite lättare knäppa byxorna

Jag har ju inte haft några stora ambitioner att jag ska gå ner en massa i vikt just nu, fokus har varit att lägga cigaretterna på hyllan och det har jag nu klarat i tre veckor. Sedan en månad tillbaka äter jag LCHF kost, mest för att jag av erfarenhet vet att om jag undviker kolhydrater så har jag betydligt mindre socker- eller godissug. Kosten har alltså varit i förebyggande syfte; att jag helst inte ska till godis, choklad, kakor eller annat snask istället för cigaretterna. Det har fungerat över förväntan, inte en enda gång har jag känt suget! Som en extra bonus har jag faktiskt tappat både 2kg och 4 cm i midjan på en månad. Jag är riktigt stolt över mig själv just nu ska ni veta!